Як ви проводите обідню пору? Думаючи про те, що б поїсти, подбайте не лише про їжу для тіла, але й про їжу для розуму... Живильні думки, позитивні почуття: додайте їх до свого обіду, і решта вашого дня буде набагато ефективнішою.