Ми живемо в епоху зайнятості. Зайняті люди не лише багато роблять, але й багато думають. Зайнятість має ментальне походження. Ментальна втома – це симптом, який свідчить, що я чиню проти власної істини. Занурення у думки, роздуми про те, що робити, що вже зроблено, що могло би бути зроблено, що зроблено неправильно, що я мав зробити, але не зробив. Думки про те, що зробили інші, що вони роблять або повинні зробити, як вони мають чинити – це найкращий спосіб вичерпати свою енергію. Якби ви навчились медитації і, тим самим, звернули увагу на свій внутрішній світ, дозволили своїм думкам зупинитись і заспокоїтись, ви б заново відкрили для себе, що означає бути всередині таким, як і зовні. Тоді б ви усвідомили, що зовнішні прояви – це лише відображення внутрішнього простору.